Ser feliz é um SIM. Um abraço é um SIM. Um sorriso é um SIM. Todos estão associados à libertação das chamadas hormonas da felicidade: seretonina, endrominas e outras substancias da família das morfinas endógenas. Estes Safe in Me (SIMs) dão acesso à nossa caixinha de medicamentos próprios do nosso corpo, a nossa farmácia interna.
Com os SIMs não só reduzimos as moléculas pró-inflamatórias circulantes, como administramos potentes analgésicos endógenos. Que extraordinário! E que simples.
Como os podemos potenciar? Explorando os SIMs e sabendo que estudos mostram a relação entre a segurança, o suporte e a redução de moléculas pró-inflamatórias no corpo.
Make bioplasticity work for you!
Marco Clemente
Fisioterapeuta e osteopata
