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Vida em Movimento - Grupo de Apoio inicia em novembro

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Grupo de Apoio inicia em novembro

objetivo

  • Promover o encontro de pessoas com diagnóstico oncológico semelhante (cancro da mama), de forma a proporcionar um momento de partilha, troca de experiências e/ou preocupações comuns em grupo.
  • Favorecer um crescimento pessoal e aquisição de ferramentas na resolução de problemas auxiliando cada participante do grupo a aprimorar as suas capacidades, competências, auto-estima e aceitação de si mesmo.
  • Criar uma rede de apoio e suporte.

 

público-alvo

  • Pessoas com diagnóstico de cancro da mama, independentemente da fase da doença em que se encontrem (diagnóstico recente, em tratamentos oncológicos ativos ou sobrevivência).

 

dinamizadores

  • Fisioterapeuta da área oncológica: Jessica Margarido
  • Psicóloga: Raquel Martins

 

Local

  • Physioclem Caldas da Rainha

 

Horário

  • Quintas-feiras, entre as 19 e as 20:30 horas

 

número de sessões e duração

  • 10 sessões com uma periodicidade quinzenal (duas sessões por mês)
  • NOTA: 1º sessão a decorrer no dia 7 de novembro de 2024

 

número de participantes

  • Número minímo: 5
  • Número máximo: 10

 

valor Inscrição

  • 180 euros, com opção de parcelamento até 3x (60 euros cada prestação). As vagas são limitadas. 

 

informação e Inscrição

 

 

Testemunhos 1ª edição

Experiência super enriquecedora a vários níveis. Gratidão imensa pelas aprendizagens e pela partilha, pelo apoio, disponibilidade e carinho. 

Sinto-me com mais ferramentas para gerir, enfrentar e tentar superar sensações difíceis causadas pelo cancro que considero que me irão acompanhar e ser muito úteis para diferentes momentos e adversidades que me irão surgir ao longo da minha vida que desejo que seja longa.

A vocês, queridas Jéssica e Raquel, um Obrigada Gigante por tudo.

 

***

 

Foi uma experiência muito gratificante onde aprendi a identificar os meus valores e a ter uma ação comprometida com eles.

 

***

 

Foi uma experiência muito enriquecedora. As formadoras são super disponíveis, muito profissionais, transmitem informações com clareza e empatia, fornecendo-me ferramentas para o meu bem estar, principalmente para poder melhorar a minha saúde mental. Sinto que ainda preciso esforçar-me para executar os ensinamentos na minha vida, mas também estou mais consciente das ferramentas a que posso recorrer em certas coisas do meu dia a dia. Gostei muito do espírito de partilha, de apoio  e dos laços que se criaram entre todas nós. Valeu muito a pena ter participado no grupo e vale muito a pena continuarem com esse trabalho.

 

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